INCEPUT DE 2015

E din nou timpul pentru retrospectivă. Îmi place mult să fac postările astea, e o adevărată plăcere, un joc în care ies câștigătoare (sau nu) și sper că și ție îți place să le citești.

La mulți ani! Să ai un an bun și frumos!

Anul trecut îmi propuneam (ca de obicei) foarte multe obiective, făcând abstracție totală de timpul care parcă intră la apă. Acum, după aproape două săptămâni în care nu am deschis laptopul și m-am aerisit în mediul offline, e timpul să-mi pun degetele la un workout intens și să fac analiza. În 2014 mi-am bazat tot planul pe ultima carte citită atunci, Your Best Year Yet, iar cele mai arzătoare dorințe erau următoarele:

★Exerciţii de tonifiere

Am continuat cu perioadele de exercițiu constant și cele de pauză, pentru că ori voința nu funcționează cum trebuie, ori apar atât de multe alte lucruri de făcut încât prefer să renunț la cele câteva minute alocate pentru asta și să le folosesc în alte scopuri. O prostie, de acord, dar așa se întâmplă, iar eu permit asta. În schimb, mă bucură faptul că am reușit să descopăr tipul de workout care mă reprezintă cel mai bine: yoga. Din toamnă și până acum nu am mai făcut zilnic, dar fac câte o mică încălzire pe ici-pe colo, ca să-mi întind și dezmorțesc ciolanele. Și se simte diferența după fiecare repriză.

  

★Dietă de detoxifiere

Nu am ținut nicio dietă de detoxifiere - am uitat cu desăvârșire de acest aspect. Adică nu una care să excludă carnea din alimentație și să se bazeze exclusiv pe fructe și legume. Am ținut în schimb, în vară cred, o cură de 2 săptămâni cu clorofilă lichidă și extract de nucă. Efecte fizice nu pot spune că am observat, însă eram mai liniștită că fac totuși ceva benefic pentru organism. De gătit, gătesc destul de des, a început să-mi placă tot mai mult ideea de a face tot felul de chestii ”de casă” și am un program de masă fix (care, în continuare, exclude micul dejun). 

★Renunţ la cafea

Am renunțat la cafea până în punctul în care nu am mai avut nicio problemă cu durerile de cap. Dacă e să mă doară, e din cauza calculatorului, a faptului că n-am mâncat sau a stresului. După ce am rezolvat asta, m-am apucat din nou de băut cafea. De plăcere.

★Meditez măcar 5 minute pe zi

Am încercat, serios că am încercat. Însă a fost greu și am renunțat (deși sunt conștientă că nu e bine). Cu toate beneficiile în minte, am renunțat, uitat și nu am făcut asta în 2014. 

★Citesc 

Un alt obiectiv care nu a fost dus la capăt. Nu am citit cărți, ci alte chestii de interes, însă mereu cu ochii în monitor. M-am concentrat pe alte lucruri și abia acum, la început de an, am avut timp și dispoziție să zac cu o carte în mână, până am terminat-o. Una începută cu câteva luni în urmă și lăsată uitării la marginea patului: Arta de a scăpăta cu stil a lui Alexander von Schonburg, pe care o recomand cu căldură. 

★Mă plimb mai mult

Aici am lucrat cu sârg: m-am plimbat, am ieșit, m-am văzut cu lumea și am cunoscut lume nouă, am legat prietenii și am consolidat altele. Da, m-am mișcat și mi-a plăcut, dar tot mai bine e în vizuina mea :)

★Organizare

Sunt destul de mulțumită de felul în care m-am organizat. Atunci când vrem, ne putem ține de treabă. Cel mai simplu pentru mine e să-mi trec toate ideile, planurile/task-urile pe foaie, într-o agendă și să le bifez cu timpul. Sunt foarte încântată de faptul că am scris pe blog cu regularitate și nu l-am neglijat. The Beauty Tag e oaza mea de relaxare, de aerisire. Și mă bucur să văd că a început să crească tot mai mare. Cred că dintre toate rolurile de care vorbeam în articolul de la începutul anului trecut, cel de blogger a fost cel pe care m-am concentrat regulat, deși nu-mi propusesem asta și mi-a adus multe bucurii.

Ce am învăţat în 2014?

♥ am învăţat să mă relaxez. Şi aici nu vorbesc doar de băi lungi cu multă spumă sau de zăcut pe canapea la filme, ci de o atitudine relaxată, de o abordare cu calm a situaţiilor, fără prea multă panică. Eh, am mai dat şi rateuri, dar sunt foarte mulţumită de cum decurg lucrurile.

♥ am învăţat că nu e un capăt de ţară dacă nu-mi ating toate obiectivele propuse. Asta nu mă mai descurajează, înseamnă doar că m-am concentrat pe alte lucruri, unele neprevăzute, altele care au crescut în importanţă. Poate nu am făcut două detox-uri pe an, dar am mâncat mai multe fructe şi legume. Nu am citit cele 12 cărţi, dar am citit multe articole online/văzut filme şi documentare. Şi tot aşa. Încerc să văd partea plină a paharului şi să mă concentrez pe ce-am realizat, nu pe ceea ce nu s-a întâmplat.

♥ am învăţat că nu trebuie să cumperi cosmetice doar pentru că sunt la promoţie :) Am fost destul de cumpătată, mai ales în a doua jumătate a anului şi mi-a prins tare bine. În felul ăsta, apuc să termin produsele începute, fără a face colecţii impresionante de creme de corp sau geluri de duş (oricum am suficiente). 

♥ am învăţat că oricât de rău ar fi azi, mâine sau poimâine (sau peste puţin mai mult timp) va fi bine. Timpul chiar vindecă orice, mai ales dacă-l laşi s-o facă. Şi am învăţat că dacă mă lamentez de ceva, nu iese nimic bun din asta - pur şi simplu bat pasul pe loc.

♥ cel mai greu e să nu te laşi furat de peisajul altora şi să te compari cu ei. Viaţa online facilitează gândurile imbecile, dar îmi aduc aminte de fiecare dată că sunt exact acolo unde trebuie să fiu şi merg în direcţia potrivită mie. E inevitabil ca la un moment dat să nu te trezeşti gândindu-te că X face mai mult sau mai bine şi e destul de greu să-ţi dai două palme şi să te gândeşti că tu ai drumul tău, experienţele tale şi nevoile tale. Dar cel mai bine e să te concentrezi pe astea. E greu, dar nu imposibil.

În 2014 am reușit să mă și menajez când a fost cazul, să trag de mine când s-a impus, să gestionez situații mai puțin plăcute cu calm. Am mai crescut, am devenit mai conștientă de mine. A fost un an bun și sper ca 2015 să fie măcar la fel de bun.

Gata, eu am înșirat realizările și eșecurile pe anul care s-a încheiat de curând. Iar acum mi-ar plăcea să-mi împărtășești și tu lucrurile de care ești mândră sau mai puțin mândră :)